Bị bệnh phong thấp kiêng ăn gì?

Bệnh phong thấp gây ra những tổn thương, sưng đỏ, đau nhức tại các khớp xương… thậm chí còn gây biến chứng nguy hiểm đến hệ tim mạch, làm ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống sinh hoạt của người bệnh. Đặc biệt, khi thời tiết thay đổi thất thường, những cơn đau càng trở nên khó chịu.

Khi mắc bệnh phong thấp, bên cạnh những biện pháp trị liệu tích cực, người bệnh cần đặc biệt lưu ý đến chế độ ăn uống, dinh dưỡng, tránh tình trạng bệnh biến chứng nặng hơn do chế độ ăn uống không phù hợp.

Vậy bệnh phong thấp kiêng ăn gì? Dưới đây là những nhóm thực phẩm mà người bị bệnh phong thấp cần tránh.

Tránh những thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ chế biến sẵn

Đồ chiên, rán, thức ăn chế biến sẵn… là những thức ăn mà người bị bệnh phong thấp nên hạn chế tối đa nhất có thể trong thực đơn hàng ngày. Bởi thức ăn nhiều dầu mỡ ngoài việc sẽ tác động trực tiếp lên các khớp xương đang sưng, đau nhức do bệnh gây ra, cũng sẽ kích thích phản ứng viêm trên cơ thể khiến bệnh lâu khỏi, đồng thời làm tăng khả năng tái phát của bệnh. Do đó, cần kiêng tuyệt đối hoặc hạn chế tối đa loại thực phẩm này.

Ngoài ra, việc ăn mặn hay ăn quá ngọt cũng cần tránh, bởi đây đều là những loại thức ăn có khả năng làm giảm hàm lượng canxi, khiến xương yếu hơn.

Đồ chiên rán

Hạn chế ăn đồ chiên rán

Hạn chế những thức ăn nhiều đạm

Đạm là một trong những chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng cho cơ thể bên cạnh chất xơ, chất béo… song những thức ăn nhiều đạm cũng là nhóm thực phẩm dễ gây viêm, sưng đau các khớp. Do vậy, người bị phong thấp, nên lắng nghe các phản ứng của cơ thể khi sử dụng những thức ăn nhiều đạm, để điều chỉnh lượng đạm vừa đủ. Không nên ăn quá nhiều, sẽ gây nên các cơn đau cấp hoặc mãn tính khó chịu hơn, bệnh lâu khỏi hơn.

Có thể kể đến một số thức ăn như: nội tạng, tôm, cua, lươn, trạch… đều là những món ăn dễ gây ra dị ứng, tăng viêm, khiến bệnh nặng thêm.

Nội tạng động vật chứa nhiều chất đạm

Nội tạng động vật chứa nhiều chất đạm

Tránh xa các đồ uống có chất kích thích

Bia, rượu, café là những đồ uống mà người bị phong thấp cần tuyệt đối tránh xa bởi những tác dụng nguy hại của nó đến cơ thể. Rượu, bia sẽ gây ra các triệu chứng nhiễm khuẩn ở các khớp xương. Cồn và các chất kích thích tiêu hao nhiều canxi, ảnh hưởng tới sự phát triển và hồi phục của xương khớp, khiến bệnh trở nên nặng hơn.

rượu bia

Tuyệt đối không dùng rượu bia và chất kích thích

Cần tránh các thực phẩm nhiều lipit, axit oxalic

Các thực phẩm làm tăng lipit trong máu có thể kể đến như: bánh kẹo, xúc xích, thịt mỡ, jambon; các thực phẩm giàu a-xít oxalic như: mận, củ cải,… là những loại thực phẩm người bị bệnh phong thấp cần tránh, bởi đây là những chất xúc tác khiến cho tình trạng đau nhức xương khớp diễn ra mạnh hơn.

Đặc biệt, các thức ăn chứa bột mỳ hoặc được chế biến từ bột mỳ cũng sẽ khiến tình trạng viêm và đau khớp trở nên dữ dội hơn.

bot my

Không ăn các thức ăn làm từ bột mỳ

Địa chỉ liên hệ

  • CÔNG TY TNHH Dược phẩm Tâm Bình
  • Trụ sở Doanh nghiệp: Số 349 Phố Kim Mã, P Ngọc Khánh, Q Ba Đình, TP Hà Nội
  • Điện thoại: 02473 055 556 - 02437 245 678
  • Email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Cục An toàn thực phẩm cấp giấy xác nhận công bố số 21245/2017/ATTP-XNCB

DMCA.com Protection Status

Top